为进一步加强学生心理健康教育工作，引导学子梳理成长轨迹、疏解心理压力，12月24日起，我院以“心理健康成长”为核心，统筹开展个人心理健康成长总结分享会与“迎新春·塑阳光心态，创美好未来”元旦心理健康教育系列活动，多维度为2024级、2025级学生心理健康保驾护航。

本次分享会以宿舍为单位率先铺开个人心理健康成长总结分享会。同学们围坐一堂，紧扣本年度学习、生活、人际交往中的心理变化，坦诚分享成长收获与困惑感悟。从课堂学习的压力调适，到宿舍相处的点滴磨合，再到自我认知的逐步深化，大家在交流中倾听彼此心声，在分享中汲取前行力量，让宿舍成为心理互助的温暖港湾。

  在此基础上，“迎新春·塑阳光心态，创美好未来”元旦心理健康教育系列活动接续开展，为即将到来的新年注入阳光活力。

活动聚焦学生日常心理需求，不仅通过形式多样的互动环节帮助同学们缓解学业压力、调适情绪状态，更组织各班心理委员牵头开展主题班会。班会精准锚定人际关系困扰、学习压力疏导、情绪管理调节三大核心议题，同学们结合自身经历各抒己见，分享实用的压力缓解小技巧、人际交往小妙招，在热烈的讨论中碰撞思想火花，在真诚的沟通中筑牢心理防线。

此次系列心理健康活动，将个体反思与集体交流有机结合，既为同学们提供了梳理成长、倾诉心声的平台，也搭建了互助共进、温暖同行的桥梁。未来，我校将持续深耕心理健康教育工作，多措并举为学子的成长成才保驾护航，助力每一位学子以阳光心态迎接新一年的挑战与机遇。

编辑：朱欣冉